Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 136,00g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Parijzer Boterhamworst. Diner: Delicieux Truffel Mayonaise, AH Varkensoester Roomsaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spruitjes roerbak. Snacks/Andere: Belgix Luikse Wafel, AH Fruitreep Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|