Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
128,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 97,62g | Eiwit: 91,23g | Kolhy: 63,24g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Lunch: AH Rundersalami, AH Filet Americain Mager, Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Gekookt Ei, Mayonaise, Milbona Feta, AH Rucola Sla Melange, AH Snack Tomaatjes , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Scholfilet. Snacks/Andere: AH Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei, Lindt Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|