Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2703 kcal
|
Vet: 113,92g | Eiwit: 186,07g | Kolhy: 227,93g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, Zespri Kiwi Gold, Estella Luxe Roomboter Selectie, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Appel/banaan/wortel cake. Lunch: AH Trostomaten, Vitakrone Surinaamse Ei Salade, Koopmans Volkoren Brood, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Henri Willig Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Gemengde Gezouten Noten. Diner: KorenGoud Boerentijgerwit, AH Trostomaten, Jumbo Surimi Chunks, Lidl Bruine Bollen, Stegeman Gegaarde Yorkham, Vitakrone Surinaamse Ei Salade, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Snacks/Andere: Jumbo Chocolate Cookies, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Cannoli. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|