Dossssss's Logboek, 15 jan 24

kcal 1.700 🤸🏻‍♀️❤️
C 187
P 123
G 51
62,5 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2024:
1696 kcal Vet: 50,61g | Eiwit: 111,63g | Kolhy: 183,35g.   Ontbijt: Caseificio Pini Nutricotta, Belbake Fecola di Patate, Amo Essere Senza Lattosio Grattugiato senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Passata di Pomodoro, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore. Diner: Amo Essere Senza Lattosio Parmigiano Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine. Snacks/Andere: Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. meer...
1749 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Secondo me questo chiletto e mezzo in più ti dona assai ❤️  
14 jan 24 door lid: simosicily
Il seno è bello pieno 😍 Devo riprendere a camminare, sono le gambe la parte che s' allarga subito 😂 Grazie ❤️  
14 jan 24 door lid: Dossssss

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dossssss's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.