|
Start opnieuw..zonder pardon...geen excuses meer, de feestdagen zijn achter de rug🤦
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 29,91g | Eiwit: 63,91g | Kolhy: 287,49g.
Ontbijt: Philadelphia Light Smeerkaas, Banaan, Aldi Svelt Volgraanbrood. Lunch: Boni Volkoren Broodjes. Diner: Délio Krabsalade, Aldi Svelt Volgraanbrood, Ajuin, Portland Kippenbouillon. Snacks/Andere: Aldi Salami Milano, Mandarijn, Saint Alby Geperste Kop. meer...
|
|
3357 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|