Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 35,23g | Kolhy: 161,91g.
Ontbijt: Arnaboldi Risi e Bisi alla Veneta, Balocco Saracene, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Salame, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti. Diner: Focaccia, Beniamino Tortino al Limone, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Auto Wassen - 30 minuten, TV Kijken - 10 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 10 uren en 28 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|