Ria7057's Logboek, 13 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
101,6 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 11,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2024:
1851 kcal Vet: 86,40g | Eiwit: 103,02g | Kolhy: 168,97g.   Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek, Meergranenbrood, HAK Taart en Vlaaifruit Kersen, AH Lekker op Brood, MinusL Kaas, Senseo Regular. Lunch: Theha Kokosbrood, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, AH Lekker op Brood, MinusL Kaas, Senseo Regular, Korenlanders Extra Donker. Diner: Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, AH Kiphaasjes, Saladinettes Opbak Aardappelen. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Senseo Regular. meer...
2813 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Boodschappen - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ria7057's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.