Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 41,28g | Eiwit: 43,52g | Kolhy: 77,75g.
Ontbijt: Zonnatura Notenmix Reep. Lunch: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Ketchup, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Tortilla Volkoren, Uien, Zoute Haring, Nevo Tomaat, Wortelen. Snacks/Andere: Bitterballen. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicolevdlaan's Gewicht Geschiedenis
|