|
De eerste 2 weken van januari waren een beetje bonus-december. Een tripje voor oud en nieuw, een verlate kerstborrel met werk en een aantal dagen ziek zijn waren tezamen voor mij reden genoeg om nog even de remmen los te laten. Vandaag voor t echie beginnen. 2.8 kilo voor het einde van de maand is het doel en dat moet makkelijk kunnen met die eerste vochtkilootjes.
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|