Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 92,33g | Eiwit: 54,51g | Kolhy: 82,30g.
Ontbijt: Alpro Barista Oat. Lunch: Zaanse Mayonaise, Lidl Speklapjes. Diner: C1000 Erwten Extra Fijn Diepvries, Uien, AH Kastanjechampignons, Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Crème Fraiche, Chef Select Spaghetti. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|