Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 38,99g | Eiwit: 96,00g | Kolhy: 104,62g.
Ontbijt: Trader Joe's Salsa Authentica, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, 01-10-24 Frittata, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Salmon Cakes, Trader Joe's Giant Baked Beans in Tomato Sauce, Baby Spinach. Diner: 01-12-25 Tomato Caper Sauce, Kirkland Signature Tilapia Loins, Carrots , Joseph's Pita Bread. Snacks/Andere: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Blueberries , Strawberries . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|