Redbaard's Logboek, 12 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
112,9 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 112,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2024:
819 kcal Vet: 26,50g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 63,00g.   Ontbijt: Coach Nutrition Aardbeien Smaak Ontbijtshake. Lunch: Coach Nutrition Chocolade Smaak Shake (Sachet). Diner: Coach Nutrition Tomaten Soep. Snacks/Andere: Coach Nutrition Citroen Karamel Reep. meer...
2285 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Redbaard's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.