Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 99,43g | Eiwit: 93,04g | Kolhy: 67,04g.
Lunch: Body & Fit Protein Cookie Double Chocolate Chip, AH Lasagne met Bolognesesaus, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Milbona Koffiemelk, Bonduelle Edamame Bonen, Milner 30+ Belegen, Calvé Pindakaas, AH Koolhydraatarm Brood. Diner: Maggi Jus Naturel, Gekookt Ei, AH Slagroom 35% Vet, AH Gerookte Gelderse Worst, AH Verse Stamppot Prei Kerrie, AH Gerookte Makreelfilet. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|