Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
129,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 42,49g | Kolhy: 59,06g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Wasa Cracker Sesam, Dulano Schwarzwalder Schinken, AH Rundersalami, Peijnenburg Ontbijtkoek. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Lindt Pure Chocolade, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|