Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 92,81g | Eiwit: 96,92g | Kolhy: 142,25g.
Ontbijt: Body & Fit Eiwitshake, Koffie, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken. Lunch: Alesto Luxe Noten Melange, Wortelen, Komkommer (met Schil), AH Witte Kaasblokjes in Kruidenolie , All Seasons Gemengde Sla, Rode Paprika. Diner: Knorr Wereldgerechten Kip Madras. Snacks/Andere: Body & Fit Eiwitshake, Gekookt Ei, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|