Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 35,73g | Eiwit: 41,05g | Kolhy: 119,48g.
Ontbijt: Zonnatura Notenmix Reep. Lunch: Banaan, Champignons, Unox Stevige Champignonsoep, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: AH Kip Cordon Bleu, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Liga Evergreen Krenten. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicolevdlaan's Gewicht Geschiedenis
|