Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 41,47g | Kolhy: 80,32g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, ERU Smeerkaas Balans 15+. Lunch: Gekookt Ei, Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Bloemkoolrijst, AH Gesneden Uien, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Courgette, Paprika, Knoflook. Snacks/Andere: Lindt Chocolade 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|