Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 147,12g | Kolhy: 180,50g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, XXL Nutrition Fit Meals Chicken Teriyaki, Quaker Havermout (40g), Gebakken Ei, Body & Fit Whey Perfection, Bruine Boterham, Campina Volle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|