|
81,1 kg
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 66,19g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 191,90g.
Ontbijt: Jumbo Havermelk. Lunch: Becel Light, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Santa Maria Fajita Seasoning Mix, AH Ijsbergsla, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Santa Maria Tortilla Carrot, Santa Maria Chunky Wrap Salsa Mild, PICNIC Zure Room. Snacks/Andere: Kerstkransje, Slagroom, Jumbo Hot Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|