Maşife Özay's Logboek, 09 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
75,4 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2024:
1069 kcal Vet: 38,80g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 106,70g.   Ontbijt: Brinkers Pistachepasta, Jumbo Rond Bruin. Lunch: AH Verse Smoothie. Diner: AH Zachte Bruine Bolletjes, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie. meer...
1776 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Maşife Özay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.