Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 83,58g | Eiwit: 48,12g | Kolhy: 36,46g.
Ontbijt: Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Колбаса Миланская, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Diner: Ёжики,из фарша и риса, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Света, доброе утро! Ты кремень👍 Я вот тоже наконец взвесилась 😁
09 jan 24 door lid: Siyanie
|
Доброе утро Вер🙂! Эти дни были довольно активные,в общем то как и всегда🤭,я просто не изменяла своим традициям,результат порадовал,не скрою😀💫
09 jan 24 door lid: littlEnergizer-220v
|
Активность в удовольствие это же хорошо! Я тут и каток твой посмотрела и каток у ЦУМа и тренировки, вообще всё прекрасно и ты прекрасна, глаза светятся 🙂
09 jan 24 door lid: Siyanie
|
09 jan 24 door lid: upochka
|
Siyanie спасибо Вера 🙈🙂❤️,новогодние каникулы прошли снова хорошо,но нам как всегда чего то чуточку не хватило😂.
09 jan 24 door lid: littlEnergizer-220v
|
09 jan 24 door lid: littlEnergizer-220v
|
09 jan 24 door lid: 'Natalia
|
Натали,это же первая цель🙈,мне теперь надо до 2й окончательной дошкандыбать🙆
09 jan 24 door lid: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewicht Geschiedenis
|