Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 61,09g | Eiwit: 164,46g | Kolhy: 245,78g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Calvé Pindakaas (20g), John West Tonijnstukken in Water, Jumbo Pistolet Bruin, Krentenbol, AH Kipfilet Beleg, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Beschuit Naturel, Remia Friteslijn, Body & Fit Whey Perfection, Gebakken Ei, Bruine Boterham. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|