Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2914 kcal
|
Vet: 106,18g | Eiwit: 206,66g | Kolhy: 276,13g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Banana, Damhert Sprits, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, AH Trostomaten, Koopmans Volkoren Brood, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Freshona Augurkensticks, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Henri Willig Mosterd, Alesto Ongezouten Cashewnoten. Diner: Wijko Pindasaus, Onions, AH Snijbonen, Garlic, AH Champignons, AH Wortelen, AH Trostomaten, Lidl Kipfilet, AH Basic Cassave Kroepoek, Kania Crispy Fried Onions, Lidl Taugé, Combino Mie Nestjes. Snacks/Andere: Shortbread Cookie, Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|