Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 48,55g | Eiwit: 111,01g | Kolhy: 123,82g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+. Lunch: AH Granaatappel Pitjes, Arla Skyr Naturel, Crownfield Granola Super Nutty. Diner: Champignons, Maggi Jus Rundvlees, Jumbo Vloeibaar Bewust Culinair, Kipfilet, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Killerbody Chocolate Brownie, Sinaasappelen, Peultjes of Sugar Snaps, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|