Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 42,15g | Kolhy: 123,71g.
Ontbijt: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Lunch: Knorr Veggie Wraps met Tomaat, Peijnenburg Volkoren Peperkoek , Bolletje Brosse Eierkoek. Na Lunch: Drop. Diner: Hardgekookt Ei, Philadelphia Bieslook, Aldi Gegrilde Kipfilet. Na Diner: Trader Joe's Gedroogde Kokos , Magere Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
angelaschpp's Gewicht Geschiedenis
|