Redbaard's Logboek, 09 jan 24

Dag 1 Coach Nutrition. Ben benieuwd.
115,6 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg.    Nog te gaan: 115,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2024:
819 kcal Vet: 27,04g | Eiwit: 78,15g | Kolhy: 54,88g.   Ontbijt: Coach Nutrition Vanille Smaak Shake. Lunch: Coach Nutrition Koffie-Karamel Smaak Shake (Pouch). Diner: Coach Nutrition Stamppotje. Snacks/Andere: Koffie, Coach Nutrition Chocolade Brownie Karamel Reep. meer...
2303 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Redbaard's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.