Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 53,92g | Kolhy: 125,78g.
Ontbijt: Koffie, Quaker Havermout (40g). Lunch: Perfekt Halvarine, Thee, Gekookt Ei, AH Basic Pistolets. Diner: Dekamarkt Varkens Braadworst, AH Gebakken Spekjes, AH Hollandse Stamppot 4 Groenten. Snacks/Andere: Perfekt Halvarine, Gekookt Ei, Plus Fijn Volkoren Brood, Kokoskoek, Koffie, Thee, Sinaasappelen. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madele58's Gewicht Geschiedenis
|