Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 61,02g | Kolhy: 146,21g.
Ontbijt: AH Havermout Glutenvrij, Kiwi, Alpro Sojayoghurt. Lunch: Wasa Glutenvrije Cracker, Milner Jonge Kaas 30+, AH Rivolo Cherrytomaten. Diner: Tomaten, Knoflook, Uien, Courgette, Rode Chilipepers, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gegrilde Rode Paprika, AH Vegetarische Basis Rulstukjes, Ah Vrij van Gluten Couscous. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|