Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 86,70g | Kolhy: 212,91g.
Ontbijt: AH Volkoren Havervlokken, Basterdsuiker, AH Magere Melk. Lunch: Euro Shopper Leverworst, Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Brood Triomphe, Jumbo Goed Begin. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, HAK Doperwtjes met Worteltjes . Snacks/Andere: Mandarijn, AH Magere Franse Kwark, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|