Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 57,26g | Kolhy: 187,33g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocados , S. Rosen's Marble Rye Bread, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Chili, Avocados , Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Bob's Red Mill Yellow Corn Polenta. Diner: Chili, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Kind Granola, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Blueberries , Strawberries . Snacks/Andere: Signature Reserve Milk Chocolate Sea Salt Caramels. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|