Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 76,34g | Eiwit: 116,22g | Kolhy: 211,63g.
Ontbijt: AH Diepvries Frambozen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Pistolet, Lidl Mais Brood, Rundvlees, Mora Frikandel. Diner: AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Sultana Volkoren Fruitbiscuit, Kanjers Stroopwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jctolhoek's Gewicht Geschiedenis
|