Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 188,92g | Kolhy: 143,56g.
Ontbijt: Vita D'or 100% Pindakaas Naturel, AH Grove Havermout, Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met kwark. Lunch: Kefirkwark van (Griekse) Yoghurt, Jumbo Mini Worstenbroodjes, Imperial Kipcervelaat, Dirk Bakkers Meergranen, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Deepblue Tonijn. Diner: Lidl Gyros Reepjes, Saladinettes Snijbonen, Mora Ribster, Magere Melkkefir, Jumbo Spruiten. Snacks/Andere: Dirk Rustiek Stokbrood Meergranen, AH Winterpeen, Milbona Magere Franse Kwark, Belbake Cacao, AH Kaneel, Bolletje Groentecrackers Spinazie, Jumbo Magere Braadlappen, AH Komkommer. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|