Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 78,99g | Kolhy: 131,82g.
Ontbijt: Optifit Proteïne Kwark, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. Lunch: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Goudse Kaas Oud 48+. Diner: Heinz Tomato Frito, Guacamole, Fajita met Kip en Groenten. Snacks/Andere: Gwoon Rijstwafels met Barbecue Smaak , Sapori Cantuccini. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|