Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 143,66g.
Ontbijt: Koffie, Banaan, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. Lunch: Kania Kop Soep Chinese Tomaat, AH Goudse Kaas Oud 48+, Gebakken Ei, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Gesneden Ham. Diner: Lindahls Kvarg Stracciatella, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, AH Volkoren Mini Kaas-Ui Bol, Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Lidl Brie, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Snacks/Andere: Sapori Cantuccini, Chocomel 0% Suiker Toegevoegd. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|