Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 82,54g | Kolhy: 100,70g.
Ontbijt: Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Lunch: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Gebakken Ei, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Mosterd, Hutspot, Chef Select Maaltijdsalade Tonijn. Snacks/Andere: Jumbo Speculaasbrokken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|