Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
130,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 44,31g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 67,27g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel. Lunch: Gekookt Ei, Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Spitskool, AH Rode Kool met Appel, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Mosterd, Winterwortel. Snacks/Andere: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Lindt Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|