mo.mo3's Logboek, 05 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
69,8 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2024:
1122 kcal Vet: 40,22g | Eiwit: 60,92g | Kolhy: 126,30g.   Ontbijt: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Cottage Cheese. Lunch: Sinaasappelen, Ekoplaza Pompoenpitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten. Diner: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Robuust Stokbrood Wit. Snacks/Andere: Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Banaan, Havermout, Ei. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mo.mo3's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.