Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 76,67g | Eiwit: 125,12g | Kolhy: 105,51g.
Ontbijt: Whey Protein Banana, Halfvolle Melk. Diner: Tomaten, AH Basic Volkoren Brood, AH Doperwten, Melkan Roomboter Ongezouten, Rundergehakt. Snacks/Andere: Eat Natural Super Granola, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Magere Franse Kwark, Komkommer, Nutella Hazelnootpasta, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Snickers Snickers (50g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|