Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 164,58g.
Ontbijt: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Na Ontbijt: Notenboer Sesame Snaps, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. Lunch: Zacht Gekookt Ei, Philadelphia Bieslook, Aldi Gegrilde Kipfilet, Knorr Veggie Wraps met Tomaat. Na Lunch: Courgette. Diner: Vegetarische Spaghettisaus, AH Hollandse Wokgroenten. Na Diner: AH Pitloze Witte Druiven. Snacks/Andere: Bolletje Zoute Pepsels. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
angelaschpp's Gewicht Geschiedenis
|