Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 82,97g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 110,63g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Oliehoorn Brander Mayonaise, Tonijn in Olie (uit Blik), La Place Volkoren Krokantjes, Gekookt Ei. Diner: Jumbo Mascarpone, Vegetarische Lasagne. Snacks/Andere: Melba Toast, Filet Americain (Extra Mager), Melkan Roomboter Ongezouten, Pecannoten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
 Reacties
Super veel afgevallen Linda.💐
04 jan 24 door lid: Ria7057
|
Denk vooral veel vocht nog hoor. Maar het motiveert wel natuurlijk!
04 jan 24 door lid: Lind@@h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lind@@h's Gewicht Geschiedenis
|