Tintora's Logboek, 03 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
67,2 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2024:
2155 kcal Vet: 74,17g | Eiwit: 106,76g | Kolhy: 222,05g.   Ontbijt: Öing Magere Kwark, De Nieuwe Band Raw Cacaopoeder, Banaan, Raw Organic Food Maca Poeder, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Druiven, Zwarte Olijven, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, Avocado, DIA Empanada Gallega de Atún. Diner: Rode Tafelwijn, AH Ciabatta, Pesto Saus, Spaghetti, Zalm. Snacks/Andere: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Banketstaaf. meer...
2370 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tintora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.