Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 74,73g | Eiwit: 57,33g | Kolhy: 80,81g.
Lunch: Smartful Keto Nut Bar Honey Nuts, Poedersuiker, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. Diner: Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Hollandse Garnalen, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Gluhwein, AH Zeebanket Delicata. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
03 jan 24 door lid: Denise 2.0
|
|
|
03 jan 24 door lid: Gerrika G
|
Er is een klein stukje vocht af. Maar fijn is het wel. Aangezien ik nog met mijn bek aan de hoestdrsnk hang, zal het niet zo hard verder dalen. Maar we blijven hoopvol.
Voor nu is het dus nog niet ketogeen, maar gewoon makkelijk eten.
03 jan 24 door lid: keto_danny
|
Komt vanzelf lieverd dit is er alvast vanaf 💪
03 jan 24 door lid: Denise 2.0
|
Zo is het! Nu is het met hoesten in mijn nek geschoten 😩
Ik vind mezelf heel zielig nu, sorry....
03 jan 24 door lid: keto_danny
|
Eerst maar eens beter worden Danny de rest komt later wel weer 😘
03 jan 24 door lid: Gerrika G
|
03 jan 24 door lid: Yoo69
|
03 jan 24 door lid: linkelouitje
|
03 jan 24 door lid: keto_danny
|
03 jan 24 door lid: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|