|
doorzetten.
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 90,44g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 228,14g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Cacaopoeder (Ongezoet), Honing, Oatly Havermelk, AH Kokos Snippers, AH Amandelschaafsel, Havermoutpap. Lunch: Mango's, Croissant. Diner: Gemengd Volkoren Brood, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: AH Ongebrande Pecannoten, AH Yoghurt Griekse Stijl. meer...
|
|
3412 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 12 minuten, Stofzuigen - 16 minuten, Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zumba - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy carty's Gewicht Geschiedenis
|