lief.Bi's Logboek, 03 jan 24

Nou dat begint lekker…
72 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2024:
1620 kcal Vet: 81,26g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 141,13g.   Ontbijt: Honing, Walnoten, AH Zaden en Pitten Mix, Druiven, Total Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Boterham met Ham en Kaas. Diner: AH Stamppot Spruitjes Pastinaak. Snacks/Andere: Body & Fit Protein Snack Balls (35g), Gemengde Notenmix, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Zandkoekjes, Koffie. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lief.Bi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.