Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 161,51g | Eiwit: 100,08g | Kolhy: 57,35g.
Ontbijt: Jumbo Manderijn, Jumbo Ontbijtspek, Biologisch van Jumbo Biologische Kaas Belegen 50+, Aldi Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Augurken Fijn Zuur, Olijfolie, Koffie, Ei. Lunch: Jumbo Manderijn, Aldi Tomatenpuree, Jumbo Runderbouillon, Jumbo Boeren Soepgroente, Jumbo Fijne Soepgroente, Jumbo Biologisch Rundergehakt, AH Ongebrande Cashewnoten, Olijfolie, Jumbo Ongebrande Ongezouten Pecannoten, Jumbo Biologische Kaas Jong. Snacks/Andere: Citroensap (uit Blik of Fles), Groene Thee, Holland & Barrett Stuifmeelkorrels, SPA Rood, Aldi Kaas met Tuinkruiden. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Yoga - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|