Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2015
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 206,42g.
Ontbijt: Quaker Havermout. Lunch: Roomkaas (Light), Volkoren Brood. Diner: OLA Perenijs, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Mayonaise (Mager), Ocean Trader Scholfilets, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Andere: Banaan, AH Magere Yoghurt, Appels (zonder Schil), AH Magere Yoghurt. meer...
|
|
3581 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur, Zingen - 1 uur, Zitten - 8 uren, Scooter - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fanny1965's Gewicht Geschiedenis
|