Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 23,27g | Eiwit: 38,39g | Kolhy: 138,90g.
Ontbijt: AH Havermelk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Jumbo Wortel Julienne, Bruin Bolletje, Beemster Extra Belegen 48+, Gemengde Sla. Diner: AH Spekreepjes, Prei, Witte Rijst, AH Kippendijfilet, Knoflook. Snacks/Andere: Jonagold, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|