Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 37,82g | Eiwit: 64,63g | Kolhy: 138,56g.
Ontbijt: Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere, S. Rosen's Marble Rye Bread, Bob Evans Egg Whites 100% Liquid, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Trader Joe's Salsa Authentica, Heluva Good Mild Cheddar Cheese, Refried Bean Mix, Great Value Romaine Lettuce. Diner: Trader Joe's Fire Roasted Red Peppers (1 oz), Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Classic Hummus, Trader Joe's Quinoa Stuffed Dolmas, Joseph's Pita Bread. Snacks/Andere: Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Kemps Fat Free Cottage Cheese, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Sugar Free Orange Jell-O. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|