|
De eindstand na 4 maanden weinig sporten met amper hier op de app.
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 74,35g | Eiwit: 57,06g | Kolhy: 136,45g.
Lunch: Milsa Roomkaas, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Aldi Hagelslag Melk, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Diner: AH Gekruide Mini Krieltjes, Lidl Schouderkarbonade, Lidl Mayonaise, Jumbo Carpaccio Truffel, Lidl Rucola Slamelange. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. meer...
|
|
3426 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 18 minuten, Autorijden - 22 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|