|
Eerste weging van het jaar. Op naar 110!
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 117,47g | Eiwit: 139,02g | Kolhy: 142,46g.
Ontbijt: Whey Protein Banana, Collageen , Creapure Creatine , Halfvolle Melk. Diner: Rundvlees, Jumbo Kippenborstfilet, AH Aubergine, Zonnebloemolie, Unox Romige Mosterdsoep, Bram Ladage Patat. Snacks/Andere: Nutella Hazelnootpasta, Duyvis Pinda's Gezouten, Milbona Protein Bar, AH Cottage Cheese, Wasa Cracker Sesam, Aldi Knoppers, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Euro Pâtisserie Peanut Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|